катарина моуна
Экстатик с живым вокалом

Танец, голос и вибрации, которые пробуждают ваше тело и энергию

Экстатик с живым вокалом — это уникальная практика, где соединяются свободный танец, вибрации голоса и живые музыкальные инструменты.
Во время практики Катарина поёт мантры, этно-вокал, импровизации, которые раскрывают тело, эмоции и внутренний поток.


Как проходит практика

Свободный танец без правил
Вы двигаетесь так, как хочет ваше тело — без оценки, без необходимости «выглядеть красиво». Здесь важны ощущения, а не техника.

Проживание эмоций через движение
Танец помогает мягко высвободить зажимы, напряжение, накопленные чувства и вернуться к естественной лёгкости.

Снятие внутренних блоков
Музыка, ритм и вибрации голоса помогают расслабить тело, растворить внутренние зажимы и открыть больше свободы в движении и в жизни.

Состояние потока
Когда ум отпускает контроль, вы входите в поток — состояние ясности, вдохновения и глубокой связи с собой.


Почему практика такая мощная

Живой голос и бубен Катарины создают атмосферу, в которой легче:

  • Отпустить контроль

  • Довериться телу

  • Открыть эмоции

  • Проявиться настоящим

  • Почувствовать связь с внутренней энергией
Это не просто танец — это путешествие вглубь себя, через звук, движение и вибрации.


Экстатик — это про…

  • Проживание
  • Освобождение
  • Движение души
  • Соединение со своей природной энергией
  • Возвращение в тело
  • Честность с собой
Не о красоте движений — о подлинности.
Связаться с Катариной :
+7 921 795 9080

Made on
Tilda